ぽろぽろ涙子今日も行く

乾癬発症から完治に向けて20数年の記録と人生色々雑記ブログ。

声が変わる私。

涙子でございます。

 

今日も読んで下さりありがとうございます。

 

今日は大寒ですね。

この時期は、すごく寒いはずなのに、そんなに寒く感じないなんて、やっぱり温暖化だなぁ~。

 

自転車に乗って感じる風も、そんなに冷たく感じない。

 

そんなに寒くなくても、こちらは、インフルエンザ、アデノウィルスが流行っています。新型肺炎も出てますし、みなさま、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。

 

 

さて、昨日、久しぶりに家に電話がかかってきました。

家の電話にかかってくるのは、変な売り込みの電話か、学校からか、自治会絡みか、子供の友達ぐらい。

 

誰だろう??

 

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「もしもし~」

いつもよりワンランク、いや、ツーランク高い、よそ行きの声で電話に出た。

 

横でやりとりを聞いていた小6の娘が、クスクス笑いだした。

 

そして、電話を切った時には、大笑いしていたヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

 

私:「何か変な事言っちゃってた?」

 

娘:「うん!だって、ママ、電話の時、声変わりすぎ~!」

 

私:「えっ、そんなに変わってる?」

 

娘:「めちゃめちゃ変わってる~。一体誰な~ん?レベル!(≧▽≦)」

   「そういえば、昔、仕事中に携帯に電話した時は、めっちゃヒソヒソ声でしゃべってたこともあったよね~。あの時もめっちゃ声が変わってたよねー。」

 

 

 

数年前の仕事中、娘から私の携帯電話に電話がかかってきたことがあったんです。

 

いつもは、数回コールして、私が出ないと、あきらめ、私からの折り返しの電話を待ってくれる娘でしたが、その日は、ずっとコールしていたんです。

 

私は、打ち合わせ中だったので、放置していたのですが、あまりにコールするので、これはただ事ではないと、電話で出たんです。

 

でも、打ち合わせ中だから、普通の声で出られず、超小声で。

 

それが、さっきの娘のなんでヒソヒソ声やったん?の答えなんです。

 

 

(その時の会話)

娘:「ま~ま~、お腹減った~。なんか作って食べていい?」

(えっ、それが用事!?)

 

私:「うん、いいよ~。」(超小さい声で)

 

娘:「えっ!?なんでそんなちっちゃい声なん?

  「なんでぇ~?なんでぇ~???」

(大きい文字は娘の大きい声と認識してお読みください。)

 

私:「今、打ち合わせ中やから」

 

娘:「えぇ~、そんなん気にせんでええやん。」

 

(気にするわ(;'∀'))

 

娘:「・・・で、ストックしてある、お菓子も食べていい~。」

(どんだけ食べるん!いつも勝手に食べてるのに、何で今日は聞くのぉ~?( ̄д ̄))

 

 

娘:「・・・で、今日は、お家に何時に帰ってくるの~?」

(なんで、今日に限って聞く?( ̄д ̄))

 

 

娘:「・・・で、なんで、今日は小さい声なーん?」

(さっき、言ったやん!( ̄д ̄))

 

 

娘:「声小さいから、よく聞こえへんし、もうええわ~。」

「ほんじゃーねー。ばっいば~い」

 

(なんやったんやろ・・・llllll(-ω-;)llllllガーン…)

 

この会話・・・、小さい会議室で、とても静かな時だったので、周りのメンバーに全部丸聞こえだった。(((;꒪ꈊ꒪;))):

 

上司に怒られるかと思ったけれど、みんなに大爆笑された~(;'∀')

 

 

 

娘に、実は、会話が筒抜けだったんだぁ~。と伝えました。

 

娘:「キャー、めっちゃ恥ずかしい(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄」

  「なんで、その話、もっと早く言ってくれへんかったん?」

  「ママの会社の人に恥ずかしくて会われへんやん。」

 

私:「大丈夫!ちゃんと挨拶したら、帳消しになるわ♪」

 

 

娘:「わかった。いつも母がお世話になりっぱなしで、ご迷惑をおかけしてます~。って、言ったらいいでしょ!キャーハッハッハッハッ(≧▽≦)」

 

なっ、なぬーーーー(*`・з・)ムッ

 

まっ、しょうがないわー、私の娘だから。

 

 

 

とにかく、私の声は、電話の時に、かなり変わるらしいです。。。

気をつけよーーーっと。

 

今日も、ご覧いただきありがとうございました。

 

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子供の頃の記憶。傷つけられたことは、大人になっても忘れない。

 

 

こんにちは、涙子です。

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

先日ショッピングモールに買い物に行きました。


レジに並んでいると、前方に5~6歳ぐらいの男の子とその子のお母さんがいました。

 

何があったのかはわからないけれど、お母さんが、男の子に急に叫びました。

 

「お前、ぶっ殺すぞ!!!」( ⊙⊙)!!(すごい言葉だな)

 

お母さんは、軽い気持ちで発言しているようでした。

 

 

 

 

私は、その様子を見て、幼い頃の自分を思い出しました。

 


私は、幼い頃から、自分の気持ちを押し殺して生きてきました。

 

母は、とてもしつけに厳しく、求めてくるレベルは幼い頃から、大人のレベルを求めてくる人でした。


理想の子供像を押し付けてくる人でした。

 

あなたは、我慢できる子なんだからねと。

 

父は、優しかったけれど、仕事でほとんど不在で、母からの理不尽な要求を、誰も止める人はいませんでした。

 

 

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子育てしていて、苦しくなる時があるのです。


子供達には、私と同じ思いはさせたくない。


そういう思いで子育てしています。


でも、子供たちが嬉しそうな顔や、楽しそうな姿を見ると、自分はこんなことでさえ、母に気持ちを受け止めてもらえなかった。

 


こんなことも、あんなことも・・・。

 

といろいろ思い出されて複雑な思いになり苦しくなるんです。

 

 


ある本に出会いました。

 

 


読んで、このままでは、ダメだ!

 

そう思い、少し前になりますが、母に自分の思いをぶつけてみたんです。


恥ずかしながら、この40代後半になってです。今更ですが・・・。

 

 

 

 

しばらくして、母から手紙がきました。


そこには、「涙子ちゃんのこと、今まで傷つけてきてごめんね。」
と書かれてありました。

 

 

 

泣きました(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

何度も読み返して、何度も泣きました(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

そこには、私が40年以上待ち焦がれていた言葉が書かれてありました。

 

 

 


でも、なんでかな?

 


あんなに待ち焦がれていた言葉を言ってもらえたはずなのに、
私の心の隙間は埋まりませんでした。

 

 

 

 

ごめんなさいの鮮度は、落ちやすいのだそうです。


なかなか謝ってもらえずに、腐ってしまった気持ちの人に謝るのは、腐ったものを冷蔵庫に入れるようなものだと。。。。

 

私の気持ちはもう腐ってしまっていたんですね。

 

 

どんなに、今更謝ってもらっても、過去は変えられない。


青春時代は戻ってこない。

 

 

あの時、すぐに謝ってもらっていたら・・・、あの時、気持ちを消化することができていたなら・・・、そんな気持ちが沸きあがってきていました。

 

だから、あんなに待ち焦がれていた言葉を言われても、ぽっかり空いた穴を埋めることができなかったんですね。

 

 

子供の頃に満たされなかった心は、大人になってからも満たされないのです。

 

 

そのことを、思い出してしまいました。

 

 

 

特に幼い時は、免疫がないので、ちょっとした言葉に傷つきます。


そして、幼い頃に傷ついたことは、小さくても覚えています。


私の母は、暴言は吐かない人でしたけれど、私がそうでしたから。

 

 

 

 

冒頭の男の子、お母さんに殺すぞなんて言われて悲しくないはずがありません。


泣いたりはしていなかったけれど、心では泣いています。

 


子供は怒りに対する表現も、上手く伝えられず、思いをため込んでしまいがちです。

親が気づけないこともあります。

 


だから、特に幼い子供への言葉の投げかけは慎重にならなければならない。


私は、そう思います。

 


ただ、親も人間なので、間違ったことを言ってしまうこともあるかと思います。


私も間違うことがあります。

 

 

そういう時は、すぐに謝るようにしています。


子供たちの気持ちを溜め込ませないように。。。

 

謝って、そこで気持ちを消化できれば、子供たちは前に進めます。

 

 

 

高校時代、同じクラスになった同級生の話をします。

 

彼女は、どこか怖そうで、近寄りがたい雰囲気を醸し出している子でした。

 

彼女とは、グループは違いましたが、席が近くなったことがきっかけで、よく話をするようになったんです。

 

ある時、私が言ったんです。


「理解のある親なんだね。うちだったら、そんな派手な格好をしていたら、めちゃくちゃ怒られるわ。」って。

 

彼女は、とても奇抜な服装をしていて、ピアスも開けていて、当時としては、ぶっ飛んでいました。

 

彼女は、「これは、親への復讐だ!」と言っていました。


彼女の家は、ご両親が二人とも教師で、それはそれは、厳しく育てられたそうです。

「教師の娘たるもの、常に優秀で、模範的な子供でなければならない。」と。

 

反抗期に反抗することすら許されず、ずっと、押さえつけられてきたそうです。


その気持ちが高校生になって爆発したんですね。


家はとても居心地が悪く、家にはできるだけ帰りたくないと言っていました。

 

そして、親に対して「恥をかかせてやる。」と言っていましたね。

 

彼女は一見強そうな人に見えましたが、中身はとても繊細で、傷ついていました。

 

 

 

子供を傷つけると、彼女のように親の復讐に燃えるかもしれません。


私のように、母に訴えるかもしれません。

 

子供を傷つけないためにも、親自身、将来復讐されないためにも、子供には温かい言葉を投げかけてあげたいものです。

 

 

 

 


ご覧いただきありがとうございまいた。

 

 

私が母に気持ちを伝えてみて、とても晴れ晴れとした気持ちになりました。


心の隙間はうめられなかったけれど、何も成果がなかったわけではなかったんです。

 

今まで、心の中で悶々としていて、ずっと悩んでいて苦しかった。


親にこんなこと言っていいのかな?とか、これを言ったら、母親を傷つけるんじゃないかな?そう思うと、とても勇気が必要でした。

 

親子関係が上手くいっている人には、信じられない話かもしれません。

 

 

でも、結果、言ってよかったです。


相手に自分の思いを伝えられたし、自分の中で言いたい気持ちを押さえつけていましたから、それを開放できたことは、すごくよかった。

 

そして、自分の気持ちを整理することができました。

 

今、もし、親に不満があって、悩んでいる人がいたら、訴えてみてほしいです。


上手くいかないかもしれないけれど、それはそれで、前に進めると思います。

 

私の場合は、謝ってもらうことができました。


結果、消化不良でしたけどね。

 

言おうかどうかで、迷って悶々としているくらいなら、言ってすっきりした方がいいです。


言わないと、絶対に後悔します。言わないで後悔するくらいなら、言って後悔する方がいい。


その方が、前を向いて行けます。

 

過去は変えられなくても、未来は変えられる。


そう信じて、私は、前を向いて行きたいです。

 

 

 

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子連れスキーで慌てない。用意しておくものと、我が家のスキーあるある

こんにちは、涙子と申します。

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

 

我が家は、数年前から、毎年冬になると、家族でスキーに行っています。


若い頃に、友達達と行くスキーとは違い、自分たちが楽しむと言うよりかは、子供たちが楽しめるようにと思って、連れて行っています。

 

今年は暖冬で、オープンしているスキー場の数も少なく、オープンしていても一部滑走しかできないところが多いです。

 

もしかしたら、地球温暖化で、子供たちが大人になった時は、スキーができなくなっているかもしれません。

 

だから、今、行ける時に、スキーに連れて行ってあげたい!

そう思って、スキーに連れて行っています。

 


今日は、そんな、我が家のスキーあるあると、準備しておいた方がよいものをご紹介します。

 

 

 

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スキーに必要なもの(必須の持ち物)

 

☆スキー板(これがないと、滑れない)


☆スキーブーツ(これもないと、滑れない)

 

☆スキーウェア(リフト券ホルダー付きがベター)


アンダーウェア


スキー用靴下(濡れる場合があるので、予備は必須)


手袋


ゴーグル(ゴーグルをつけないと、晴れている日は、雪目になりますし、吹雪いていると、目を開けられなくなるので必須です)


毛糸の帽子orヘルメット(転倒や衝突時に頭を保護する。保温効果も)

 

ネックウォーマー(雪が降っている時は、必須アイテムです。)


リフト券ホルダー(これ、よく落とすので、ウェアーに付属しているものを選ぶと、荷物が一つ減ります。)

 

防水スプレー(これを振っていないと、吹雪いた時に、ウエアがびちょびちょに濡れます。)

 

 

☆マークは、レンタルもできますので、行く回数を考えてレンタルされるのも手です。

特に子供は1年で使えなくなったりしますから、レンタルがいいかもしれません。


スキー場によっては、上記一式をレンタルできるスキー場もあります。

 

 

 

 

雪、そり遊びをする場合

 

そり

 


雪かき用スコップ(車の除雪にも役立ちます。)


スノーボールメーカー

 

 

 

あれば、便利な持ち物

携帯財布

ウェアのポケットにお金をしまうので、小さい財布の方がポケットにしまいやすいです。

 

 

リュックサック

 

リュックを背負って滑ります。

リュックはとても便利です。


飲み残しのペットボトルや食べ物を入れたり、例えば、滑っているうちに熱くなってきて、ネックウォーマーを外したいとか、肌着を一枚脱ぎたい時に、リュックに全てしまっておくことができるので、とても便利です。

 

飲食物

 飲み物


 軽食(おにぎり、サンドウィッチ等)


 お菓子(チョコ、飴等、個包装になっているお菓子)

 

ハンカチ、ティッシュ

寒いので、子供はよく鼻をかみます。

救急用品

絆創膏、シップやガーゼ等

 

これ便利です。↓

救急セットであることが一目でわかるので、誰でもすぐに取り出すことができます。

 

 

 

 

親がスキー経験なしの場合

 

そもそも、子供にスキーをさせたいけれども、親が経験がなくて、二の足を踏んでしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも、大丈夫です!


スキースクールなるものが、スキー場にはあります。


スキー場にもよりますが、だいたい小学生以上からスクールに入れます。
(3歳でも入れるところもあります。)

 

親がスキーができない時は、子供をスクールにポンと入れてしまいましょう。


子供たちは、1日あれば、滑れるようになります。

 

そして、大人は、のんびり温泉に入るもよし、本を読んだりして過ごすもよし。

 

温かいところで、のんびり過ごすのもありだと思います。

 

 

 

 

我が家あるあるトイレ編

 

ウェアーを着替えてバッチリな状態になってから、子供がトイレ!と言う。

 

さっき、トイレはない!って言ったよね!?って心の中でつぶやく。。。(;’∀’)

 

→必ず、ウェアーを着させる前にトイレにはいかせておきましょう。何度も確認要。
 

子供のウェアーはつなぎになっているので、トイレに行くのにも時間がかかります。


もし、お漏らしなんてことになったら、ウェアーの替えは、持っていない場合がほとんどなので、大変です。

 

トイレはマメに声をかけて、ゲレンデに出てから、行く回数を減らすようにしましょう。

 

 

何家族かでスキーに行った際は、トイレ休憩はとっても大事です。


子供達5~6人くらいが時間差でトイレに行きたいと言い出すと、休憩ばかりになってしまいます。


誰かがトイレに行く際は、子供達一人一人に声をかけ、トイレに誘うようにしておきましょう。

 

 

 

我が家あるある食べ物編

 

子供たちは、急にお腹が空いたと言い出します。


だいたい、リフト待ちの時や、リフト乗車中に。

 

私はリュックに、飲み物、小さいおにぎりや、ちょっとつまめるお菓子、飴、チョコなどを詰めておき、小腹が減った時に、分け与えるようにしています。

 

ただ、食べさせ過ぎると、今度は、またトイレに行きたくなってしまうので、あまり食べさせ過ぎないようにしましょう。

 

 

 

 

我が家あるある滑走編


子供達は、最初は恐る恐る滑っていますが、慣れてきて、ターンが確実にできるようになってくると、かなりのスピードを出すようになります。

 

そして、勝手な行動をするようになる。ヤメロぉーーーヾ(`Д´キ)ノ

 

次は左のコースって言ったのに、なぜ右へ行くーーー。ヾ(`Д´キ)ノ


勝手に自分の行きたいコースへ行っちゃうなんてこともしょっちゅう。フゥ(o´Å`)=з

 

滑走距離が、数キロのコースの上から下まで、直滑降で、なんなく滑り降りてしまいます。


子供は、怖さをあまり知らないので、スピードを出してしまうんですね。

アブナイアブナイアワ(゚゚дд゚゚ )ワワ!!

 

大人が二人いれば、前と後ろで挟んで、大人がペースを作って滑ると、スピードも出しすぎず、子供を見失ったりすることもなく、安心です。

 

数キロのコースを休憩なしで、一気に滑り降りるのは、子供は元気ですが、大人は大変疲れます。

 

そういう意味でも、大人がペース配分をして、滑るようにすると、誰かが疲れすぎるという事もなくなります。

 

 

 

私あるある編

 

スキーブーツを脱いだ後に、まだブーツを履いているあの感覚!


そして、坂道の上に立った時、坂の下まで滑って降りていけそうなあの感じ。

思わず足を揃えて滑る体勢をとってしまう。イヤイヤ、滑れないから!!(この感覚は、私だけ??)

 

 

さいごに

 

子連れスキーについて、いかがだったでしょうか?

 

子供が初心者の時は、大人はボードよりスキーの方が楽ちんです。
(スキーの話を書いているのに急にボードの話を出してきてごめんなさい。)

 

何故なら、子供たちは最初、よく転倒します。


雪に埋もれてしまって立ち上がれなかったり、斜度があると、怖くて立ち上がれなかったり、板が外れてしまって、斜面を登って取りにいかなければならなかったり。

 

そんな時、スキーなら、簡単に登って助けに行けますが、ボードだと、ビンディングをいちいち外していかなければならないので、時間もかかるし、面倒です。
(外さなくても行くことはできますが、さらに時間がかかる。)


是非、我が家の経験を参考にしていただいて、スキーを楽しんでくださいね。


ちなみに、我が家は現在、年末からスキー続きで、大変疲れております。フゥ(o´Å`)=з

 

連チャンでスキーに行くのは、疲れるわ~フゥ(o´Å`)=з

 

今日も帰宅後の後片づけで大忙しでした。

 

雪不足なので、今後、行けるか心配ですが、また滑りに行けたら記事にしたいと思います。

 

ご覧いただき、ありがとうございました。

 

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格安で行ける戸狩温泉スキー場、コースも豊富でおすすめ(宿泊施設 源泉100%のアルペンプラザもご紹介)

 

 

こんにちは、涙子です。

 

今日は、長野県にある戸狩温泉スキー場をご紹介します。

 

 

私は関西在住なので、長野県まで足を延ばすのは億劫なのですが、人工降雪機を使っていないスキー場が多く、雪がふわふわで、滑りやすいので、長野県のスキー場は大好きで、頑張って足を運んでいます。(人工降雪機を使っているスキー場もありますよ。)

 

そんな中で宿泊料金も、安めに設定されていて、リフト券代も安く、お財布にやさしい戸狩温泉スキー場の魅力を、今日はお届けします。

 

 

アクセス

※戸狩温泉は道が狭いので、車で行かれる際は注意が必要です。 

 

 

今シーズンゲレンデ情報

営業期間

2019年12月21日(土)~2020年3月29日(日)

 

利用時間

8:30~16:50

 

ナイター営業日

ペガサス・オリオン両ゲレンデ12/30~1/2/・1/11、12、2/8、15、22、29

 

ナイター営業時間

17:50~20:00

 

コース数

下のゲレンデマップをご覧いただくとわかりますが、ゲレンデは3つ(オリオンゲレンデ、ペガサスゲレンデ、とん平ゲレンデ)、全18コースがあります。

 

オリオンとペガサスゲレンデの場所は離れていますが、上のとん平ゲレンデで繋がっていますので行き来が可能なので、いろんなコースを堪能できます。

 

 

オリオンゲレンデ、とん平ゲレンデは、初級コースが多いので、

ある程度滑れる人は、ペガサスゲレンデの方がお勧めだと思います。

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戸狩温泉スキー場公式サイト↓

 北信州 戸狩温泉スキー場 | 日本初!雪ちゃりスノーパーク

 

オリオン高速クワッドリストを降りたところからパシャ!📷↓

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この写真を撮った日は、雪不足でオリオンゲレンデは閉鎖中でした。(´;ω;`)ウゥゥ

 

写真の撮り方が下手なので、わかりにくいですが、この日は、雲海が広がっていて、幻想的で、眺めは最高でした。

 

この景色を観ながら滑るのは、最高です!!!

写真を撮った翌日は滑ることができました。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

 

 

 

オリオン第5ペアリフトから降りたところからパシャ!📷↓(2019年12月31日)

ここのコースも立ち入り禁止になっていました。

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 チャンピオンコースを滑ってきたところからパシャ!📷↓(2020年1月1日)

中級コースで斜度もそれなりにあり、滑りやすくて、私は好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

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リフト券代

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*宿泊する場合は、リフト券付きプランで申し込んだ方が、お得です。

リフト券付きプランにすると、ざっとした計算で、リフト券代は3,000円くらいになっていると思います。

 

 

 

レストラン

オリオンゲレンデに3つ

ペガサスゲレンデに3つ

とん平ゲレンデに2つ

 

私たちが行った時は、とん平ゲレンデのレストラン2か所しか利用していません。

 

ですので、この2つについて、ご紹介します。

 

高原レストラン

このスキー場最大の収容人数。

メニューも豊富で、どれもおいしそうでした。

 

ラーメンは確か1杯850円だったと思いますが、大盛にすると300円アップの1,150円になりますが、麺が1玉から2玉になります。

 

写真を取り忘れましたー( ;∀;)

 

カレーは、ごはん大盛無料だったと思うので、召し上がられるときは、大盛をおすすめします。( *´艸`)

 

うどんやそばもあって、スナック菓子や、アイスクリーム、ジェラードも販売していました。

 

高原レストランは、下の写真ど真ん中のガラス張りの大きな建屋です。

 

星降るレストラン?キャンプ場?

名前がよくわからなかったので、?にしています。

場所は、下の写真向かって右側にある黄色い三角のものが見える建屋です。

 

メニューは、コーヒー200円、麻婆茄子丼(めっちゃ辛いです。お子様は絶対にダメ!)、中華丼、カレー、牛丼(一番人気で、周りは牛丼を食べている人だらけでした。)

メニューはたったこれだけです。閑散としていますので、高原レストランが混雑している時は、こちらがいいかと思います。

 

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 戸狩温泉スキー場公式サイト

togari.jp

 

 

私が宿泊したホテル 

アルペンプラザ

戸狩は民宿が多い中、比較的大きめな宿泊施設です。

 

チェックイン PM3:00~、チェックアウト AM10:00

※チェックイン前に到着した場合は、1階プレイルームに荷物を置かせてもらえます。

 

お部屋もきれいで、温泉も、戸狩温泉源泉100%の温泉で、指定した時間内であれば、何度でも入れます。(大人一人1泊につき、入湯税が150円かかります。) 

 

入浴時間 PM3:00~12:00 AM6:00~9:00

 

食事は、下記の通り時間が決まっています。

 

夕食 PM 5:45 or 6:45

朝食 AM 7:30 or 8:15

 

スキーウエアや手袋ゴーグル関係は、板と一緒に乾燥室に干させてもらえます。

ハンガーやピンチハンガーも、乾燥室にあるものを使わせてもらえました。

 

料金は、宿泊日によって変動しますので、格安日を見つけて予約されると、お安く泊まれます。土日でも、料金は、安めの設定です。

 

こちらからアルペンプラザの予約ができます。↓

我が家はマイカープランでした。

 

旅館(アルペンプラザ)のホームページ↓

alpenplaza.com

 

旅館から見える景色

景色もきれいです。

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注意事項:近くにコンビニがありません。(車で10キロくらいの距離)

必要なものは、戸狩温泉に着く前に買いそろえておきましょう。

 

さいごに

 

私たちが、今回スキー場を訪れた時は、暖冬による雪不足で、とん平ゲレンデしかオープンしておらず、残念でした。

 

でも、それなりに、滑ることはできましたし、全面オープンであれば、いろんなコースがあり、景色も綺麗で、とても満足することができるスキー場です。

 

何年か前にも一度行ったことあり、その時は、いろんなコースを滑ることができて、大満足だった記憶です。

 

リフト券も、今は5000円越えのスキー場もたくさんありますが、上記料金表の通り、比較的安めの価格設定です。

 

リフト券だけではなく、各レストランでの価格設定も、他のスキー場と比較すると安めです。

 

宿泊施設も、他のスキー場と比べても、戸狩温泉はどこも安めの設定なので、トータルコストが、安くて済みます。

 

お金のかかるウィンタースポーツですから、できるだけ安くあげたいですよね。

 

また、日帰りの場合でも、スキー場近くに温泉施設がありますので、ほっこり温まって帰ることができます。

 

体だけでなく、懐も温まって、楽しめて、おいしいとこどりの戸狩温泉スキー場に行かれてみてはいかがでしょうか?

 

 

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2020年新年のごあいさつ

今週のお題「2020年の抱負」

 

 

 

しばらくぶりの投稿です。

 

 

遅ればせながら、みなさま新年あけましておめでとうございます。

 

 

昨年は、わたしのつたないブログを読んで下さってありがとうございました。

 

 

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

みなさま、年末年始はゆっくり過ごされましたでしょうか?

 

旅行に行かれたり、実家に帰省されたり、友達と会われたり、家でずーーーっとゆっくり過ごしたり(←私の理想、いや希望)いろいろな形で、過ごされたことと思います。

 

 

無事みなさまと新年を迎えることができたことを嬉しく思います。

 

 

私の年末年始はと言いますと、バタバタと何かと忙しくしております。

現在進行形(;'∀')

 

 

また、ブログに書いて報告して行こうと思っています。

 

あっという間に、休みが終りそうですね。llllll(-ω-;)llllllガーン…

 

ゆっくりする時間もあったはずなのに、おかしいな・・・。アレッ??

 

ほんとに、休んだかな・・・?

 

時間、ワープしてない・・・?

 

ブログの記事も、この休み中に書き溜めておこうなんて思っていたのに、何一つできなかった(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

 

さて、昨年を振り返ってみますと、昨年は、新たなことに挑戦した1年でした。

 

 

変化の1年とでもいいましょうか。

 

 

まず、ブログを始めたこと。( *´ω`* )

 

 

 

ホットヨガをはじめたこと。

www.poroporonamidako.com

 

 

 

ジムに通い始めたこと。

www.poroporonamidako.com

 

 

 

とても忙しい1年だったけれど、充実した1年でした。

 

 

 

今年は、継続は力なりで、これらを頑張って続けることを目標にしていきたいと思います。

(どこまで続くかしら~(;'∀'))

 

 

ブログを継続することを、目標にされているブロガーさんも結構いらっしゃいますね。

 

私もその一人として、今年一年頑張っていきたいな~。

 

今年こそ、病気を完治した記事を書きたいな~。

 

息子は、いよいよ受験生になるので、そのことも、書いていけたらと思います。

 

 

 

 

また、今年はオリンピックイヤー!

 

オリンピックを観なきゃいけないし、増々忙しい日々になりそうな予感・・・。

 

皆さんのオリンピックの記事投稿も多くなりそうですね。

 

オリンピックを観るのも、オリンピックの記事も、楽しみにしています♪(≧∀≦)

 

 

だらだらと、書いてきましたが、

 

改めまして、本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

みなさまにとりまして、良い1年となりますように( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 

 

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※追伸 Twitterを始めてみました。

まだ、使い方がよくわかっていませんが、こちらもどうぞよろしくお願い致します。 

 

 

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ちょっとした贅沢気分を味わえる、今までで一番効果を感じられる美容液

今週のお題「2019年買ってよかったもの」

 

 

 

こんにちは、涙子です。

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

暖冬とはいえ、毎日寒いですね。

 

空気が乾燥して、肌はカサカサになっちゃいます。

 

いや、なっちゃっていました。去年までは。。。

 

 

今年に入ってある美容液を使い始めてから、あのカサカサ感がピタリとなくなったんです。

 

その美容液がこちら↓

 

ジャジャーーーン!(写真の撮り方が下手ですみません( ;∀;))

ファンケル BC ナイトインテンシヴクリーム!

f:id:poroporo-namidako:20191216230045j:image

 

無添加化粧品、健康食品・サプリメントの通販│ファンケルオンライン

 

 

これ、夜、乳液の後に塗る美容液なのですが・・・。

塗った翌朝!!

 

 

 

 

なんということでしょう!!!

 

 

お肌がツルツル、さらさら、しっとりしているではありませんか!!!( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

私は、基本ファンケルの基礎化粧品を20年程使ってきているのですが、今までで一番のヒット商品です!

 

ファンケルの美容液は、今までいろいろ使いましたが、べたつきが多いものが多く、特に効果が感じられるという事がなかったんですが、この美容液は違います!

 

すごく、お肌が安定しています!

 

いつもは、朝、お肌を触るとザラザラ感があって、皮膚が細かくささくれていたのですが、このBCナイトインテンシヴクリームを使い出してから、見事にその症状はなくなりました。

 

本当は夜に塗る美容液なのですが、一日中つるつる、サラサラしていたいので、夜だけでなく、朝にも塗っています。♪( ´▽`)

 

おかげで昼間も、お肌がつるつるしていて気持ちがよく、よく自分のほっぺたをぶにゅぶにゅと触っています。( *´艸`)

 

おかげで、化粧が崩れること、崩れること

( ̄д ̄;)

 

ほっぺたを触りすぎね(;^_^A

 

お肌のざらつき、かさつきで悩んでいる方に、おすすめです♪

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、私はファンケル愛用者なので、他のお気に入りのものもついでにご紹介。

 

 

 

 

myファンケルランキング3位👑

 

ディープクリア洗顔パウダー(30個入り)

 

簡単に泡立ち、洗顔後のツッパリもなく、さっぱりしていて気持ちがいい。

 

1回分ずつ、個包装になっているので、持ち運びに便利。

 

逆に言うと、家で使う時は、一回分ずつゴミが発生するので、面倒なのと、封が緩いので、ちょっとした衝撃で開封されてしまい、中の粉が飛び出てしまう事態が発生することがあります。(ポーチの中で大惨事が起きないことを祈っている(^^ゞ)

 

ボトルサイズがあれば、いいのにな~っていつも思っています。

 

 

 

 

myファンケルランキング2位👑

王道の新マイルドクレンジングオイル

 

もう、クレンジングの中では、一番使いやすいし、これは有名ですよね。

 

メイクの落ちも良いです。

 

濡れた手でも使えますし、メイクを落とした後のツッパリ感がない。

 

ずっと使っています。

 

 

 

 

myファンケルランキング1位👑

先程ご紹介した、BC NIGHT INTENSIVE CREAM(ナイトインテンシブクリーム)

www.fancl.co.jp

 

 

 

FANCLは、無添加化粧品なので、お肌の弱い方でも使える方は多いかと思います。

 

 

このクリーム、とおーーーーってもいいので、是非使ってみてくださいね。

 

 

男性は、男性用で、スキンケアセットが、販売されています。

うちの息子も、肌が弱いので、使っています。

いいらしいですよ♪( ´▽`)

 

 

 

以上、私の2019年買ってよかったものをご紹介しました。m(__)m

 

 

 

 

 

今日もご覧いただきありがとうございました。

 

いつも読んでいただいている皆様、この約1年間ありがとうございました。

 

年の瀬が押し迫り、慌ただしい日々を過ごしています。

 

実は、予定がいろいろ入ってまして(^^ゞ、しばらくブログの更新をお休みしようと思っています。ゆっくり、ブログ巡りもしたいですし。f^_^;)

(ひょっこり出てきてたらごめんなさい

( *´ω`* ))

 

・・・が、また、必ず戻って来ますので、来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

少し早いですが、皆様、どうぞよいお年をお迎えくださいませm(__)m

 

 

 

 

 

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娘に現実を突きつけられる

 

 

こんにちは、涙子です。

 

いつも、ご覧いただきありがとうございます。

 

先日、娘がいろいろと話をしてくれるようになったことを、記事に書きました。

www.poroporonamidako.com

 

 

その後、どうなったのかと言いますと。。。

 

何かと話をするようになりました。

 

 

今日は、その時のエピソードを一つご紹介します!

(誰も興味ないって!)

 

 

 

ある日、娘が「ママと、今日もお話ししたい~」と言い出した。

 

 

娘の部屋で、じっくり話をしたいと言うんです。

 

最近、多忙なので、少しでも時間を有効に使おうと、私はアイロンかけをしながら話すことにしました。

 

 

アイロンかけをしながら、娘と話していると・・・。

 

 

「ママ~、私もアイロンかけがしたい~」

 

 

シャツのアイロンかけをしている私を見て、自分もしたいと言い出した。

 

 

娘はハンカチや、ナプキンはアイロンかけをしたことがあったんですけれど、シャツのアイロンかけは、今までしたことがなかったので、仕方を伝授することに。。。

 

 

私:「えっとぉー、こうやって、こうやってェ~、こうやってしわをのばしていくんだよ~」

 

 

 

 

娘:「・・・・( ゚д゚)ポカーン」

 

 

私の顔を見た。。。

 

 

 

 

(あれっ?説明が難しかったかな??わかりにくかったかな??)

 

 

 

もう一度、説明してみる。

 

 

 

娘:「・・・・・・

( ゚д゚)ポカーン」

 

 

今度は、じーーーーーーっと、私の顔を見た。

 

 

 

f:id:poroporo-namidako:20191212011922j:plain

 

違う!!!違う!!!

 

 

 

なんで、私の顔を見るの!!!

 

わかるでしょ!!!

 

 

 

私:「そのシワじゃあなくって、シャツのしわよ!!!」

 

 

私の顔のシワじゃあないわよ!!!

( ̄д ̄;)

 

 

んな訳ないでしょ!!!ヾ(`Д´キ)ノ

 

 

まず、やけどするわ!!!(笑)

 

 

これは、おばあちゃんのしるし以来の衝撃だわ!

www.poroporonamidako.com

 

 

娘:「ひゃーっ、ハッハッハッハッ(≧▽≦)」

 

大うけする娘。

 

箸が転んでもおかしい年ごろとは、こういうことか。。。(((;꒪ꈊ꒪;))):

 

何がそんなにおかしいのか!?

 

 

そして、娘に「よく見ると、思っていた以上に結構しわがあるー。」

と言われた。llllll(-ω-;)llllllガーン…

 

 

酷すぎるー😭

 

 

顔のシワの深さより、私の心は深く傷つくわ( ;∀;)

 

 

 

家庭で簡単に、顔のしわをのばせる技術があったら、借金してでも、手に入れたい。

 

 

 

自分が思っている以上に、顔が老けている現実を、娘に突きつけられた出来事でした。

 

 

娘:「誰もが通る道なんだから、そんなに気にしない!気にしない!」

 

と後で、娘に言われたけれど、あれだけ落とされた後に、そんなフォローをされても、もう這い上がってこれないわ(´;ω;‘)ウゥゥ

 

 

これから、もっと、しわが増えていくのにね~(´;ω;`)ウゥゥ

 

あーーーー、やだやだー。悲しすぎるー。

 

 

 

ご覧いただき、ありがとうございました。

 

インフルエンザが、とても流行っていますね。

 

娘の学校では、学級閉鎖が出始めています。

 

体を温めて、皆さま、インフルエンザに負けないでくださいね。

 

 

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英検2020 S-CBTの手続きについて(再受付2019年12月3日~2019年12月24日まで)

こんにちは、涙子です。

 

いつも、ご覧いただきありがとうございます。

 

我が家には、現在高2の息子がいます。

 

来年度受験予定で、英検2020 S-CBTの予約申し込みをしています。

 

先日、英検民間試験導入が延期になりましたね。

 

 

www.poroporonamidako.com

 

 

英語民間試験導入が延期になってから、どうなるのか不安ばかりが大きくなります。

 

そんな中、先日息子が、学校からお手紙をもらってきました。

 

高3時に受験する英検予約を継続するのかキャンセルするのか?

 

その対応方法を学校に報告するお手紙でした。

 

このまま予約申し込みをキャンセルせず、英検を受験するのか、それともキャンセルして、英検は受けないのか。

 

どうするか?

 

英検を受けることで得られる12のメリットを読んで、息子は予約キャンセルをしない選択をしました。

 

でも、キャンセルしない場合は、何も手続きをしなくてもいいって訳じゃないんです。

 

予約継続(再受付)の手続きをしなければならないんです。

 

 

 

今日は、その予約継続(再受付)手続きについて、書き残しておきます。

 

 

 

英検を受験する12のメリット

 

①級認定・英検CSEスコアは生涯有効。

 

②従来型英検と同じっ級認定、英検CSEスコア、資格が取得可能。

 

③大学入試に活用できる。

 

④試験日が豊富に選べる。

 

⑤併願で受験機会の拡大。

 

⑥1日で4技能が受験可能。

 

⑦W=手書き、RL=マークシート方式

 

⑧充実のテストセンター

 

⑨試験会場は全国に112エリア

 

⑩予約申込者の座席は必ず確保。

 

⑪予約申込者に特別検定料をご用意。←これはいい!予約のメリットを感じられる。

 

⑫生徒の試験結果を団体受験として把握できる。

 

 

学校からのお手紙をよく読むと、受験継続の場合でも、もう一度、再受付の手続きをしなければならないらしい。

 

 

学校からのお手紙を見ていなかったら、完全に手続きを忘れるところだったわ。(;'∀')

 

予約と言い、予約再受付と言い、面倒くさい。

 

英検2020を受けるために、最低3回は手続きをしなければならないなんて。

 

手続きをうっかり忘れてしまいそうで怖いわ。(((;꒪ꈊ꒪;))):

 

 

 

予約の再受付って。。。

 

まあ、受験料が安くなるからヨシ!としよう。

 

 

 

 

 

再受付期間

 

2019年12月3日(火)16:30~12月24日(火)17:00

 

 

継続(再)受付方法

 

再受付サイトはこちら↓

www.eiken.or.jp

 

 

  申し込み受付サイトに飛びます。↓

f:id:poroporo-namidako:20191206005516p:plain

 

 

 

 

 英検2020 1dayS-CBT予約申込受付サイトをクリック。↓f:id:poroporo-namidako:20191206005936p:plain

 

 

 

こちらで、予約番号とパスワードを入力。↓

f:id:poroporo-namidako:20191206010342p:plain

 


 「メリット理解確認画面」、「継続理由確認画面」で、全てにチェックを入れる。

 

 

「継続予約をする場合の注意事項画面」で同意にチェック。

 

予約完了~(^^♪

 

 

 

予約完了メールが届くので、内容を確認して終了です。

 

 

さいごに

 

 

予約再受付手続きがまだの方は、早めに手続きをすることをお勧めします。

 

これ、すぐにしないと、絶対に忘れちゃうパターンです。( ̄д ̄;)

 

 

今回のこのお手紙を受け取った時、お手紙と一緒に渡されたものに、来年1月(息子が高2の間)の従来型英検の申し込み用紙も入っていた。

 

ややこしい!

 

英検2020のお手紙に、従来型英検の申込用紙を添付しないで!

 

一瞬なんだ??と思ってしまった。

 

 

これでは、英検の申し込み間違いや、予約受付忘れの人たちが出るんじゃないかと思うな。

 

何回も手続きを分けないで、一気に申し込みを完了させるような仕組みにしてほしいわ。

 

無理だとは思うけど。。。

 

 

それにしても、来年度入試、まだまだ混乱は続きそうですね。 

 

大学入試共通テストで、国語と数学の記述式の延期も検討していると、ニュースに なっていますし、まだまだ何かあるかもしれません。

 

現受験生のみなさま、来年受験生のみなさまは、おつかれさまです。

 

どうか、受験生が公平に、そして安心して受験できる仕組みとなりますように( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

 

また、手続き関係等に変化があれば、記事にして残したいと思います。

 

 

 

 

 

 

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40代、ジムに通い始めて2か月。3つの効果とデメリット

今週のお題「いい肉」

 

こんにちは、涙子です。

 

今日で、ブログを始めて9カ月。

 

あっという間の9か月でした。

 

こうやって、今日までブログを書いてこられたのも、読者の皆様のおかげです。

 

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

今日は、10月から通い始めたジムのことについて書きます。

 

 

今日で通い始めて、2カ月ちょっと経ちます。

 

ジムでは、筋トレと、有酸素運動をしているのですが…、

 

 

最近、体に変化が現れてきたんです!

 

聞いて下さい!

 

 

 

ジムに通い始めたきっかけ

 

以前にも、書きましたが、今年の4月から低音障害型感音難聴になってしまいました。

 

 

www.poroporonamidako.com

 

 

www.poroporonamidako.com

 

 

www.poroporonamidako.com

 

 

この病気は、メニエールに移行しやすいと言われている病気です。

 

薬を飲んでも、ゆっくり過ごすように心がけても一向に改善されない症状にイライラし、いろいろと病気について調べるようになったんです。

 

そこで、メニエールが、運動することによって回復したっていう話をネットで読んだんです。

 

もしかすると、私の病気も回復するかも。。。

 

期待に胸を膨らませて、ジムに行くことにしたんです。

 

ついでに、痩せればラッキーぐらいに思って。

 

 

 

ジムに通う頻度

 

ジムには、頑張って週2~3回通っています。(月に11~12回)

 

ジムのトレーナーから、最低でも週2回は通わないと、何の効果もないと言われたからです。

 

週2回トレーニングが必要な理由(超回復について)

 

筋肉は、トレーニングをすると、筋繊維が損傷するそうです。

 

疲労し、低下した体力を回復するためには、筋トレ後、約48~72時間休息が必要らしい。

 

毎日頑張りすぎる筋トレは、体力が回復しないままのトレーニングになり、返って怪我につながるので、良くないらしい。。。

 

そして、この休息がとても大切で、回復する時に、休息によって、回復だけでなく、筋肉が今より大きくなるんだそうです。

 

 

これを超回復と言うらしい。(トレーナー談)

 

 

その超回復後に、筋トレを繰り返すことで、どんどん筋肉がついていくのだそうです。

  

こうやって、筋肉が大きくなるんですね。。。

 

 

逆に、筋トレ後48時間から72時間以内に、また筋トレを行わないと、せっかく大きくなった筋肉がまた元の状態に戻ってしまう。

 

週1ペースだと、時間とお金の無駄だから、止めた方がいいと言われてしまいました。

 

だから、最低週2回通わないといけないんですね。

 

 

 

ジムに通い始めて1か月

 

始めて2週間が、一番キツかったです。( ;∀;)

 

久々の運動で、すごく疲れたし、なんと言っても

 

ずっーーーと、筋肉痛の状態が続いていたからです。

 

それに、なんの成果も出ていない状態。。。

 

肉体的にも、精神的にもキツイ状態でした。

 

帰ってきたら、死んだように横になってました。>(ο_ _)ο=Зバタッ

 

 これ、ジムに通っている限り、永久に筋肉痛なの???

 

体重も増えているし、悪夢が脳裏をよぎる!!!(((;꒪ꈊ꒪;))):

(筋肉が付き始めると、脂肪より重たい筋肉が増えるので、必然的に体重は増える。

食事量に変化がなければ・・・の話。)

 

 

 

でも、今、トレーニングを始めたばかりの方、安心して下さい。

 

2週間が過ぎたあたりから、筋肉痛はなくなりました。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

体重は、少し増えてましたけどね。

 

そして、疲れにくくなりました。

 

f:id:poroporo-namidako:20191201210628j:plain

 

 

ジムに通い始めて2か月

 

現在、ジムに通い始めて2か月。

 

今ちょうど3か月目に入ったところです。

 

少しずつ成果が出始めました。

 

難聴は完全には治っていないんですけどね

( ̄д ̄;)

 

 

 

3つの効果

 

トレーニングを始めて、大きく3つの効果がありました。

 

シルエットが細くなる

 

ジムに通い始めて1か月ちょっと過ぎた頃、ふと鏡を見ると、あれ?ちょっとスリムになった?って思ったんです。

 

でも、体重は増えていたので、気のせいかな?なんて思っていたんです。

 

 

今は、あきらかに、細くなっているのがわかります。

 

特に横から見た姿が細くなりました。

 

筋肉がついて、引き締まってきたからだと思います。

 

 

疲れにくくなった

 

シムに行った後は、最初はとても疲れていましたが、今は体が軽くなったようで、

疲れにくくなりました。

 

以前は、階段を少し上るだけでも、息切れをしていましたが、今は全然大丈夫!

 

買い物で長時間歩いても、疲れません。

 

体がだる~いっていう感覚がなくなりました。

 

 

体重が減り、BMIが低くなり始める

 

この2週間ぐらいでですが、体重が2Kg、BMIが0.8下がりました。

(現体重は、今は内緒( *´艸`))

 

体脂肪率も2%下がりました。

 

BMIのグラフを公開します↓ 

f:id:poroporo-namidako:20191201203241p:plain

グラフの矢印部分がちょうどジムに通い始めて1.5カ月ぐらいです。

 

標準より太めです(;^_^A

 

体重も同じようなグラフの曲線を表しています。

 

このまま、下がり続けるのかしら~♬

 

期待が膨らむ~( *´艸`)フフフ~♪

 

 

3つのデメリット

 

ジムに通い始めて2か月。

 

いいこともありましたが、デメリットもあります。

 

時間がなくなる

 

ジムに行くには、それなりに時間がかかります。

 

1回ジムに行くとだいたい2~3時間はかかります。

 

トレーニングが終わると、シャワーを浴びますし、ジムの往復に時間もかかります。

結構時間を取られます。

 

 

ジムに通い始めて、とても忙しくなりましたね。

 

おかげで、ブログに時間を割けなくなりました。( ;∀;)

 

 

お金がかかる

 

当然のことながら、お金がかかります。

 

ジムによっては、今は格安の所もありますから、費用対効果を考えてジムは選んだ方がいいですね。

 

体が硬くなる

 

筋肉がついてきたせいか、体が硬くなってきたように感じます。

 

体を動かしにくく感じる時があります。

 

 

ホットヨガにも通っているので、そこで体を伸ばすようにして、体の可動域を広げるようにしています。

 

しかし、お金がかかるわ~(´;ω;`)ウゥゥ

 

www.poroporonamidako.com

 

 

さいごに

 

3つの効果とデメリットについて、書いてきました。

 

効果については、結局のところ痩せたってことですね。

 

食事制限は一切していないので、ジムに通い始めて痩せたということです。

 

ジムのトレーナーの話では、細胞が入れ替わるのが約3か月って言われているので、成果が出始めるのは、3カ月ごろからと言われていました。

 

私の場合は、少し早く効果が出ているようです。

 

 

嬉しい(≧∀≦)。:.゚

ただ、素直に嬉しいヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

 

今週のお題が「いい肉」だったので、肉→筋トレ繋がりということで、ジムの事を記事にしてみました。

 

私の体には、いいお肉が付き始めたようです。🎵

 

 

 

2カ月トレーニングを続けてみて、全く苦痛な感じはありません。

 

むしろ、もっとトレーニングがしたいな~♬

って思うようになりました。

 

 

 

 

また、変化があったら、記事にしますね。

( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

 

今週のお題「いい肉」

 

 

今日も、ご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

また、楽天スーパーセールが始まりますね。

 

エントリー必須です。

 

私は、前回エントリーを忘れて買い物をしてしまいました。バカバカ~( ;∀;)

 

今回こそ、エントリーして、私も買い物巡りをします!

 

 

 

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Google Adsenseでカリフォルニア州消費者プライバシー法(CCPA)についてのメッセージが表示された場合の対処方法

こんにちは、涙子です。

 

Google Adsenseにログインした際に、カリフォルニア州消費者プライバシー法についての記載※が表示されるようになりました。

 

これは一体何者?? 

 

来年から施行される、カリフォルニア州消費者プライバシー法(CCPA)のことらしいんですけど、何をどうしたらいいのかわからない。

 

調べてみると、どうやら、データを制限するか、しないかをはっきりしないといけないらしいんですけど、対処は簡単でしたので、備忘録として、残しておきます。

 

 

※Google Adsense に表示されているのはこれ↓

f:id:poroporo-namidako:20191130164828p:plain

 

 

 

下記のサイトを参考にして処理しました。

 対応方法について、詳しく書かれてあります。

it-study.info

 

 

私の場合は、カリフォルニアからのアクセスは少ないので、データ処理を制限するで、対応しました。

f:id:poroporo-namidako:20191201000617p:plain

 

カリフォルニアからのアクセス数が多いか方は、データ処理を制限しないで、登録されれば、いいかと思います。

 

カリフォルニアからのアクセスが多いか少ないかで、対応方法が変わってくるということですね。(詳細は、上記リンク先をご覧ください。)

 

 

 

過去に自分が、どういう対応をしてきたのか、忘れてしまうので、記事にしました。

 

まだ未対応の方は、参考にしてみてくださいね。

 

それにしても、次から次へといろいろと出てきますね~。

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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思春期女子の人間関係の難しさ

こんにちは、涙子です。

 

今日は久しぶりに、小6になる娘の事を書きます。

 

今日は、私の記事にしては、ちょっと長めです。

 

以前に反抗期に入った娘の様子を少し書きました。

www.poroporonamidako.com

 

その後も娘の様子は、相変わらずで、家ではあまり話さず、寝てばかりで、ダラダラ過ごす事が多くなっていました。

 

 

そんなある日のことです。

 

学校の先生から、お友達関係の事でトラブルがあり、お電話がありました。

 

思春期の人間関係って、大人より、すごく難しいですね。

 

自我が芽生え、自分がどう思われているんか、どうみられているかということをとても気にするようになります。

 

心も体も急激に成長して、不安定になりやすい時期です。

 

だから、内容を聞いて、これは、娘と話さなければと思いました。

 

 

トラブルの内容

 

内容は詳しく書いちゃうので、後ほど削除するかもしれません。

(いやいや、そんなにアクセス数ないって!!)

 

6年生になって、娘の仲良しグループにAちゃんという子がいました。

 

Aちゃんは、理想の友達像があり、自分の友達はみんな私の理想の友達になって欲しい・・・、そういう思いが強くある子でした。

 

娘や他の友達に理想の友達像を押し付けてくるAちゃん。

 

それは日に日にエスカレート。 

 

Aちゃんは、何も言葉を発していないのに、私の気持ちを常に察して理解して欲しいと要求してくるように。

(そんなの、大人でも無理(ヾノ・∀・`)ムリムリ) 

 

始め娘たちは、同じグループの友達だし、いい関係でいたいし、聞いてあげられることは聞いてあげたいと思い、要求に応えようと頑張っていたのですが、エスカレートする要求に、だんだんついて行けなくなりました。

 

そうすると、Aちゃんは、とても不機嫌になるんだそうです。

 

そして、娘のグループ以外の友達や先生に、娘たちの悪口をあることないこと、言いふらすのでした。(Aちゃんは、悲劇のヒロインを演じていました。)

 

その話を信じて、娘たちに酷いことを言ってくる人がいたり、最初の頃は先生もAちゃんの話を鵜呑みにして、娘だけが(なぜか娘はリーダーだと思われている)一方的に叱られていました。

 

そんな中でも、娘はアップアップしながらも、まだAちゃんと上手くやろうとしていたのです。

 

・・・でも、他のお友達は、既に脱落してしまいました。

 

すると、脱落したお友達を攻撃したり、仲間外れにしようとしたりするように。。。

 

脱落したお友達は、「Aちゃんのこと大嫌いだから、一緒にいたくない」と言い出すし、Aちゃんからは、いろいろと要求されるしで、娘は、完全に板挟みに状態に。。。

 

娘は、みんなが気持ちよく過ごせるように、誰かが仲間外れにならないように、間に入り、フォローをしていたようです。

 

でももう、娘の中では、いっぱいいっぱいになっていたんですね。

 

ある日、Aちゃんの話を鵜呑みにした、違うグループのお友達Bちゃんが娘に酷いことを言ってきました。大きい声で怒鳴り散らす感じです。(完全にBちゃんはAちゃんにそそのかされてました。ヽ(`Д´#)ノ)

 

そして娘がその時、Bちゃんの後ろにいたAちゃんを見ると、「ざまあみろ!」というような顔をして、娘を見て笑っていたのだそうです。

 

その姿を見て、今まで自分がグループが上手く行くように、奔走してきたのは何だったのだろう。一緒のグループの友達が罵られている姿を見て笑うって、何!?

 

どうして、自分がここまで言われないといけないのだろう。

 

そう思うと、とても悲しくなり、涙があふれてしまったのです。

 

そこへ、タイミングよく先生が通りかかり、聞き取りが行われ、娘は、今までのいきさつを話し、トラブルが発覚したのです。

 

娘と話をする

 

内容を聞いて、これは、娘と話さなければ・・・。

 

でも嫌がるだろうなー。( ̄д ̄)

学校の事、聞くと嫌がるし。。。

 

いや、これは絶対に話さないといけない話!

そう思い、娘と腰を据えて話すことにしました。

 

私:「学校から、連絡があったわ。大変やったんやね。辛かったね。えらかったね。」

 

娘:(静かにうなづく・・・。)

 

私:「そういえば、お母さんの職場にもAちゃんと似たタイプの人がいるから、気持ち!よぉーーーくわかるわー。」「その人とは、もう10年以上、いやどちらかというと、20年近い付き合いになるんだけどね。いつも自分の要求や自分の権利ばかり主張して、義務を果たさない。嫌な仕事をお母さんに押し付けてくる人なの。。」(ヤバい、完全に私の愚痴になっている。(;'∀'))

 

と言うと、娘は、目を丸くして、とても驚いていました。

 

娘は、大人(私)は人間関係で悩むことはないと思っていたからです。(そんなあほなー(笑))

 

そして、私がそんな嫌な存在の人と長きにわたり、毎日仕事をしていることにもビックリしていました。

 

娘:「ママにも、人間関係で悩んだり、苦しんだりすることがあるんだー。」

 

私:「そりゃー、あるさーーー。辛い時もあるよー。」

  「でもね、大人はね。いろいろ経験して強くたくましくなっているから、多少そういう事があっても、対応できるし、耐えられる。でも、あなたは、体は大きくなってきたとは言えど、まだ小学生。だから、今回の事は、すごーーーく辛かったと思うし、これまでの行動は、すごいなーーって思ったよ。えらかったね。」

 

娘:「えーーー、( *´ω`* )そーおー(^^ゞポリポリ」

  「やっぱり、そう思うーー?すごいーー?」

 

私:「うん!すごいと思う!」

 

そして、娘は、辛いことは一切口にしない子だったので、

「辛いこと、悩み事があったら、家では話していいんだよー」とも言いました。

 

 

f:id:poroporo-namidako:20191125233629j:plain

 

そう言った途端、娘は堰を切ったように、6年生のクラスになってから、今までのいきさつを話し始めました。

 

話すこと3時間。

(なげーーーな( ;∀;))

 

でも、話してくれて、とても嬉しかった。

 

この半年間、娘は学校での話を一切してくれていなかったので、とても心配していました。話してくれて、ホッとしました。

 

娘は今まで、一緒のグループになった友達とは、何が何でも一緒にいなきゃいけないということに囚われていました。

 

だから、どんなに嫌なことがあっても、我慢しなければと思っていたんですね。

 

そして、先生に、友達同士のごたごたを話すのは、反則のような気がしていて、娘は先生には相談できなかったそうです。

 

俗に言うチクリって思われるのが嫌だったみたいです。

 

 

 

学校に行くのが辛くなるくらいなら、そんな理不尽な友達の要求は受けなくてもいいし、それで、何か嫌なことをやり返してくるような友達だったら、一緒にいる必要はない。

 

これからは、辛かったら、先生に言ったっていいんだよと言いました。

 

心が病んでしまうくらいなら、そうなる前に、先生に相談した方がいい。

 

それは、チクリではない。

 

そこまで追い詰める友達の方が悪いのだ。

 

だから、あなたは悪くないし、ただ事実を伝えればいい。

 

苦しい胸の内を伝えればいい。

 

それで、先生が何も理解してくれないなら、そこからは、お母さんの出番ね。

 

あなたの代わりにお母さんが動くわ!

 

お母さんは、あなたの一番の味方だから!だから、大丈夫!

 

あなたは間違っていないから

と言いました。

 

 

そして、「話してくれて、ありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )」と言いました。

 

  

今までは、辛いことを家で話すのは、家でまた嫌なことを思い出すのではないかと思い、家では一切話さなかった娘でしたが、今回、話したことでとてもすっきりしたようです。

 

 

その後

 

その後も、トラブルは完全に解決したわけではないけれど、問題が明らかになったことで、先生方がとても娘の事を気にかけてくれるようになりました。

 

実は、娘から洗いざらい話を聞いてから、私からも、先生に、お話しをさせていただいたんです。

 

それからは、娘は家でも、昔のように、明るくなりました。

 

この半年間は、Aちゃんのことが頭から離れなくて、とても憂鬱だったようです。

 

話してスッキリしたことで、 

娘も、こういうことは私にも話した方がいいと思ってくれて、それからというもの、2日に1回ぐらいは、2時間ぐらいじっくり話すようになりました。(ブログがますます書けないわ(;'∀'))

 

もし、このブログを読んで下さっている方で、人間関係で悩んでいる人がいたら、信頼できる誰かに話して欲しいです。

 

話すと、気持ちがスッキリするし、今まで気づいていなかった自分の気持ちに気づいたり、見つめ直すことができたり、話した相手から、いいアドバイスがもらえたり、もしかしたら、相手が、自分のいいように動いてくれるかもしれません。

 

自分の中で悶々としているだけでは、前には進みません。

周りは言われないと気づいていないことが多いです。私もそうでした。

一歩踏み出して、自分だけで、苦しんで悩まずに、是非誰かに話して欲しいです。

 

私は、よく人から悩み事の相談を受けます。

相手から相談を受ける時、独特の緊張感を感じることがよくあります。

 

きっと、話す前に、話そうかどうか迷ったり、悩んだ末、勇気を振り絞って話してくれいるんだ・・・、自分の事を心から信頼してくれているんだ・・・、そんな風に感じるんです。

 

その気持ちを感じると、よく勇気を振り絞って、私に話そうと思ってくれたねって思うんです。

 

だから、話を聞き終えると、必ず、「話してくれてありがとう」と言うようにしています。

 

自分に打ち明けてくれたことに感謝して。

 

 

 

娘の事もそうです。

すごく、勇気を振り絞って打ち明けてくれました。

 

嬉しい悲鳴です。

 

娘だからすごく心配なのもあったので、話してくれて、本当に嬉しかった。

 

娘が、いろいろ相談してくれるなんて、久しぶりです。

 

この半年間、ただひたすら待っていました。

待つだけって、辛い。(´;ω;`)ウゥゥ

 

神様が試練を与えているのかしら。

そんな試練いらないわ(笑)

 

 

  

 

それにしても、思春期女子の人間関係って難しい。

 

毎日毎日、学校生活で戦っているのね。お疲れ様です。

 

今は、スマホの問題などもあるし、今の学生は大変です。

 

自分の時は、スマホがなくてつくづく良かったわ。(^^ゞ

 

複雑な環境を理解して、接してあげなければならないなーとつくづく思いました。

 

どんどん世の中の技術は進歩しているのに、人間関係ってなかなか楽にはならないですね。むしろ、スマホなどの機器のおかげで、より複雑になっています。

 

便利な世の中になればなるほど、人間は、利己主義になり、希薄な関係になるとは言うけれど、どうか、いい人間関係が築ける、明るい世の中になって欲しいと切に願います。

 

 

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ハーブコーディアルを飲んで癒される( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

こんにちは、涙子です。

 

今日は、私のお気に入りのハーブコーディアルをご紹介します。

 

意外とハーブコーディアルを知らない人が多いんです。

 

周りに話しても、「何?それ?」って言われるので、今日は、一体ハーブコーディアルとはなんぞや!っていうところからお話ししたいと思います。

  

ハーブコーディアルとは

イギリス生まれの天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料。

 

伝統的なハーブ飲料です。

 

ハーブって聞くと、ハーブティーを想像し、少しクセがあって、抵抗のある方も多いかと思います。

 

でも、ハーブティーとは違って、ハーブコーディアルは甘くてとっても飲みやすいです!

 

もともとは、ハーブをアルコール漬けにしたものでしたが、今はシロップ漬けのノンアルコール飲料となっております。

 

ノンカフェインなので、お子様も飲みやすく安心ですね。

 

種類はたくさんあり、それぞれ違った効果が得られるので、その日の気分や体調によって、使い分けられてはと思います。 

 

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ハーブコーディアルの種類と効果

ハーブコーディアルは、種類はたくさんあります。

 

効果は種類によっていろいろ。

 

目的に応じて使い分けたいですね。

 

私が飲んでいるものも含めて一部ご紹介します。

 

エルダーフラワー Elder flower

可憐な白い花びらをレモンと一緒にシロップに漬け込まれたもの。

 

リフレッシュハーブとしてヨーロッパで幅広く愛されています。

 

お子様にも飲みやすく、おいしくて体に良いハーブとして有名です。

 

風邪の初期症状に効果があるとされています。

 

購入時の説明では、マスカットに似た風味とありましたが、私は、マスカットというよりレモンの風味しか感じませんでした。

 

アイスで飲むなら、レモンスカッシュ、ホットで飲むならレモネードに近い感じです。 

 

 

ローズヒップ Rose hip

秋に新鮮なバラの実(ローズヒップ)を収穫し、この実のもつ美しい香りや天然のビタミン類、鮮やかなルビー色を損なわない様に、丁寧に製造されています。

 

特にビタミンCはレモンの20倍含まれています。

 

豊富なビタミン類は、シミ、しわ、メラニンの生成を抑え、肌の細胞を活性化させるため、美肌効果があります。

 

クランベリーやラズベリーのようなフルーティーな風味が口いっぱいに広がります。

 

 

ピンクジンジャー Pink Ginger

新鮮なジンジャーとレモンの風味はそのままに、独特の製法で、ピンク色に仕上げています。

 

スパイシーな香りと風味は、男性・女性問わず人気があるそうな。

 

ショウガよりレモンの酸味が際立ちます。

 

ショウガ効果で、体がポカポカ温まります。

風邪予防にいいですね。

 

 

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クランベリー&ハイビスカス Cranberry&Hibiscus 

ハイビスカスは、クエン酸が強く、天然のビタミンC、ミネラル、有機酸(クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸)を豊富に含み、また、クランベリーには赤ワインと同じポリフェノールが含まれています。

 

抗酸化作用が強く、美肌効果、むくみ、便秘に効果があります。

 

 

ディーティー DT

リンゴ果汁をベースに砂糖を一切加えず、コリアンダーをはじめ天然ハーブをブレンドしたもの。

 

コムブッカ Kombucha

最近海外で人気の紅茶キノコ(茶発酵濃縮液)に、桃果汁、りんご果汁、ローズヒップエキスなどを加えたフルーティーな風味です。

 

今ご紹介してきた中で、私はこれが、一番飲みやすいです。

 

一番好きです。

ハーブ飲料とは思えない。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

酸味より甘味が強く、口当たりがよいので、とても飲みやすいです。

 

乳酸菌、酵素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールが含まれています。

 

デトックス作用があるの

で、美容、健康に意識の高い方におすすめです。

 

以上、6種類について、ご紹介しました。

私が今飲んでいるのはこちら↓

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ハーブコーディアルの飲み方

購入時の説明では、コーディアルを水や炭酸で10~15倍に希釈するとありました。

 

けれど、私の感覚では、10倍よりも濃くする方がおいしく感じます。

 

濃くすると、甘く、薄めると酸味が強調される感じです。

 

夏は、お水や炭酸でさっぱりと、冬はお湯や、お酒で割ってもおいしいです。

 

牛乳もおいしいのですが、ほぼ確実に分離します。

口当たりが悪くなるのがちょっと残念。

 

ヨーグルト、アイス、パンケーキなどに直接かけてもおいしいです。

 

 さいごに

ハーブコーディアルについて、ご紹介しました。

 

前述の6種類だけでなく、ハーブコーディアルは、他にもたくさん種類があります。

 

自分で作ることも可能ですので、いろいろ試して、自分にあったハーブコーディアルを見つけてみてはいかがでしょうか?

 

ハーブコーディアルには、美肌、アンチエイジング、デトックス効果、風邪予防、生活習慣病に効果があると言われています。

 

それぞれ、味の好みだけでなく、体調にも応じて、自分にあったものを選ばれるといいですね。(≧▽≦)

 

 

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低音障害型感音難聴、治る兆し。

こんにちは、涙子です。

 

いつもご覧いただきありがとうございます!

 

以前、低音障害型感音難聴が治らないとブログに綴っておりました。

 

そして、現在も完治しておりません。

(´;ω;‘)ウゥ

 

今も、片耳に鳴り響くエンジン音。。。

そして聞き取りづらい。

 

 

 

いつまで続くのか。

 

そう思っていた、2019年9月5日の事でございます。

 

「さあ、これから、ブログを書きますか!」とパソコンに向かった、その時でした。

 

耳がツーンとしたんです。

 

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「うっ!?なに!?」

 

と思った瞬間、あの低音の耳鳴りが鳴り止んだんです!!!

 

「えっ!?嘘( ⊙⊙)!!」

キタ━━━━。゚+❀(≝∀(≝∀≝)∀≝)。゚+.❀━━━━!!!

 

「治ったーーーー!!!」

 

キタ━━━━。゚+❀(≝∀(≝∀≝)∀≝)。゚+.❀━━━━!!!

 

何がどうなって、治っちゃったのか、わからないのですが、とにかく治ったんです!!

 

キタ━━☆゚・*:。.:(゚∀゚)゚・*:..:☆━━━!!

 

久々にスッキリした気分になりました。

 

 

 

・・・でもこれ、ほんの一瞬だったんです。

 

1日経つと、また耳鳴りが始まりました。

 

ただ、この日を境に、耳鳴りが治る日がぽつぽつ出てきました。

 

なんだか、よい予感しかしません。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

 

 

明確な、「私はこれで治りました!」と言える理由がないのですが、今日は、難聴になってから、現在までの私の生活の変化を書きたいと思います。

 

もしかすると、同じ病気で悩んでいる人の何かしら参考になるかもしれません。

 

発症したころ

体調の変化

ブログを書き始めて、1か月したころから首や肩に痛みが走るようになり、同時に耳の閉塞感、低音の聞き取りにくさ、耳鳴りが始まりました。

 

 病院へ‥…━━ε=ヘ(*`゚ω´)ノ

 

耳鳴りがとにかく不快だったので、耳鼻科に行きました。

 

そこで、低音障害型音感難聴と診断されます。

 

原因は、ストレス、睡眠不足、疲れや体調不良と言われます。

 

薬の服用を開始。

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発症2か月目

投薬をやめる

 

薬を服用し始めて、2カ月がたった頃、薬を飲むのが苦痛になってきたことと、ちっとも症状が改善しないこに耐え切れず、服用を止めてしまいました。

 

止めても、何も症状の変化はなし。

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体調の悪化、家族からパソコン禁止命令

難聴を発症してから、2か月経ったころから、原因不明の蕁麻疹が出始めました。

ヤベ━━━━[;゚;Д;゚;]━━━━!!

 

さすがに、家族から、「ゆっくり休め!!」と言われます。

 

「パソコンばっか、触っているからだ!」

「姿勢が悪いからだ!」

「睡眠不足だからだ!」

 

家族は心配してくれていたんですね。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

おっしゃるとおりでございます(´;ω;`)ウゥゥ

 

ブログの頻度を減らす

家族に言われて、ブログを書く頻度を毎日ではなく、3~5日に1回に減らしました。

 

 私、パソコンにデータをインプットする時に、肩にすごーく力が入っちゃっているんです。姿勢も悪い。

 

なので、痛みを感じる時は、ブログは書かないようにしました。

 

ブログの間隔をあけるだけで、首の痛みが少し楽になりましたし、蕁麻疹もなくなりました。

 

発症3か月目

整体院に通う

難聴になってから3か月目から整体に週2回ぐらい通いました。

 

これは、首の痛みが酷く、辛くなってきたのと、整体に通うことで、リンパの流れが良くなり、難聴が治るかもと思ったからです。

 

痛みの原因は、同じ体勢で長くいると、筋肉や筋がパンパンに張るらしく、それによるものと言われました。

 

張った所をほぐしてもらい、約2か月通うと、首の痛みが劇的に改善しました。

 

ホットヨガを始める

リンパのむくみが原因といわれているので、ホットヨガで汗を流せば治るのではないかと仮説を立て、通い始める。

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発症から半年後

 

ジムに通い始める。

この病気は、メニエールになりやすいと、先生から聞いていたので、メニエールが治った人の話を調べてみました。
 
すると、運動によって、改善した話が出てきたので、私もできることはやってみようと通うようになりました。
 
週2~3回通っています。(だいたい週3)
その代わりホットヨガの回数を減らしました。
 
マシーンで筋トレと、有酸素運動をしています。
 
 
 

さいごに

この7か月間に私が行ってきたことを書きだしてみました。
 
この病気は、ストレスが原因と言われているので、運動をしてリラックスをしたり、無理しないように心がけてきました。
 
それにしても、毎日が忙しすぎるー。(ーー;)
 
ブログを書く時間がない!
 
時間は作り出すものだとは言うけれど・・・。
 
自分を見失わない程度いそがしくしています。
 
 
 
 
現在でも、あのエンジン音・モーター音が続いています。
 
ボワーン、ボワーンと脈打つようにやってくる音。
 
気になりだすと、不快だし、イライラするんですよね。
 
あとどれくらいで治るかが分からないから、もしかして、一生続くって思うと嫌になります。
 
静かな所だと耳鳴りが際立つので、家ではできるだけ、テレビをつけたり、音楽をかけたりして、静かにしすぎないようにしています。
 
そうすると、あまり気にならないんですよね。
 
 
あの9月に耳鳴りが鳴り止んでからしばらくして、起床時は、ほぼ、耳鳴りはなくなりました。
 
聞こえもいいです。
 
朝だけですけどね。
 
だんだん、夕方にかけてひどくなってくる感じです。
 
やっぱりリンパ(体)のむくみなのかなー?なんて思っています。
 
だいぶ寒くなってきましたね。
 
寒くなると、病状にも変化があるかもしれません。
 
ジムに通い始めたのが、最近なので、また何か変化があれば、記事にしたいと思います。
 
ご覧いただきありがとうございました。
 
 
 

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『ビジネスマンが家族を守るとき』を読んで(佐々木常夫/著)

 

こんにちは、涙子です。

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

ブログを書き始めてから、他ブロガーの方の記事を読むようになりました。

 

読むのに忙しくなってきて、最近本を全く読んでいないな?

 

読みたいな~。

 

そう思っていたら、タイトルの本をちょうどいただいて、久々に読んでみました。

 

時間もないので、ちょっとだけ!と思ったつもりが、一気に読み終えてしまったので、今日はレビューを書きたいと思います。

 

 

 

*ネタばれがありますので、これから読む予定の方は、スルーして下さいね。

 

あらすじ

 

家庭では、自閉症の長男を含む3人の子育てと、入退院を繰り返し、肝臓病・うつ病の妻の看病をし、逆境に立ち向かいながらも、家族を守り、なお仕事に全力を尽くした男の家族再生の物語である。(と書かれてある。)

 

 

 

 

 

世の中に、こんなに第一線で活躍しながら、家事育児を一人でこなすことができる人がいるだろうか?

 

著者は、スーパーマンである。

時間の使い方が上手い。

 

限られた時間の中で、仕事をこなしていく方法は、ビジネスマンの参考になるだろう。

 

また、本に書かれている部分だけでも壮絶な人生である事が、伝わってくる。

 

書かれていない部分では、相当苦労しているはずだ。

 

それを、そつなくこなす、精神力、行動力はすごいとしか言いようがない。

 

自分も発達障害の子供を育てていて、共感できる部分もあった。

 

 

ただ、読んでいて、著者に対して、どこか違和感というか、傲慢さを感じてしまった。

 

先ほど、家族を守り、仕事に全力を尽くした男がと書いたが、正確に書くと、家庭を守りきれず、妻を精神的に追い込み、それでも仕事の手を抜くことなく、閑職に就くこともなく、バリバリ仕事をこなし続けた話のようにしか思えなかった。

 

つまり、家族を犠牲にして、仕事で成功した話としか、思えなかった。

 

最終的には、筆者が左遷されることで、夫婦歩み寄ることができ、理解しあえたので、このタイトルになっているんだと思う。

 

著者自身も本の終盤で書いているが、悲劇のヒーロー、「どうだ!俺はすごいんだ!」感が半端なかったからのように思う。

 

きっとこの思いが、奥様を苦しめ、病気を悪化させたのだのではないか。

 

著者は、仕事もできて、人間関係もそつなくこなし、部下の面倒見も良く、とても優しい人だ。完璧な人間だ。

 

でも、奥様にとってみたらどうだっただろう?

 

後の奥様の手記にこう書かれてある。

「あなた(著者)は、自分の生活だけでも大変なのに、家族以外の人たちにも親身になって相談に乗り、時間を割き、まるで自分のように接していました。そういうあなたを見ていると、私のことは、貴方にとって、多くの事の一つと考えているのではないかと思いはじめ、なんだかとてもみじめな気持ちになっていきました」と。

 

奥様は、家事育児どころか、自分の事さえも寝たきりで何もできなくなっていた。

 

その何もできない辛さ、もどかしさは、いかばかりだっただろう。

 

そして、その目の前で、著者が何事も容易くこなしてしまう。

(それは、著者の優しさ、凄さだったんですけどね。)

 

自分って必要とされていないよね。いない方がいいんだ。ただのお荷物だよね。

 

夫は仕事で忙しいのに、私は何の助けもできない。

 

こんなに自分の辛い気持ちに寄り添ってくれる人もいない。

 

みじめで、寂しい。

 

 

そう思って自分を責め、追い詰められていったのではないか。

 

本には書かれていないが、そんな奥様の声が聞こえてくるような気がした。

 

人は誰かから必要とされていると思うから、頑張ろうという意欲が湧いてくる。

 

自分は存在していいんだって思えるから、生きていける。前を向いて行けるのだ。

 

なのに、その全てを奪われてしまった。。。

 

きっと、自分の存在自体を否定され続けているような気がして、長い間、重いうつ病に苦しめられてきたのだろうと思う。

 

お気の毒としか思えなかった。

 

 

夫婦は、対等でなければならないと私は思っている。

 

俺(私)が稼いでいるから、偉そうにしていいっていうのは違う。

 

対等だから、家事も育児もきっちり半々っていうのも違うように思う。

 

夫婦対等な関係とは、言いたいことを言い合い、互いに思いやりを持ち、助け合うことができる関係である。

 

どちらかに負担が重くのしかかるのは、対等ではない。

 

 

この夫婦は長い間対等ではなかった。

お互いに辛い日々だったと思う。

 

読んでいて、苦しくなる場面もあった。

 

ただ、救いは、奥様の3度目の自殺未遂の後、著者が左遷され、家族と本気で向き合う時間が取れたことで、奥様の病気が劇的に回復していったことです。(家族と同じ目線でコミュニケーションをとるようになったからでしょう。)

 

著者が変わることで、奥様も変わることができた。

 

本書の最後で、奥様が回復し、著者自身、今一番幸せを感じることができるようになったので、後味は悪くなかった。

 

 つくづく、家庭が安定して始めて、仕事も上手く行くのだと思った。

 

 

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夫の芸術的センス

こんにちは、涙子です。

 

いつも、ご覧いただきありがとうございます!

  

今日は、新婚当時のお話です。

 

ある日の 夫と私の会話。

 

私:「お義父さんって、絵がうまいんだね。」

 

義父が、家で、大きなキャンバスに絵を描いていたのを、一度だけ見たことがある。

 

なかなか、絵が上手い。

 

たまたま、義父の完成間近の作品を見て、私は、感動して、前述の通り言ったのだ。

 

夫:「うん、まあな。・・・でも、俺の方が絵が上手い。」

 

私:「えっ!?そうなの?

( ⊙⊙)!!」

 

夫:「俺は、めっちゃ絵が上手い。」

 

(えっ!?自分で言っちゃうかなーー?

( ̄д ̄))

 

「学生時代は、美術の成績は、5段階評価でずっと5だった」と言われた。

 

 

私:「えーー!!絵を見てみたい!

(⋈◍>◡<◍)。✧♡」

 

夫:「また今度。時間がある時にな!」

 

 

 

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しばらくして、私は絵付け体験ができるところに予約をしてみた。

 

自分も体験してみたかったし、夫がどんな作品を作るのか、見てみたかったから。

 

夫は、乗り気ではなかったが、一緒に行ってくれることになった。

 

 

私は、わくわくしていた。

夫が一体どんな作品を作るのか楽しみだったから。💓

 

行く道中でも、「俺の作品をみたら、上手すぎて、ビックリするでー。」と言っていた。

 

お義父さんのあの作品より上手いっていうことは、相当上手なはず。

 

夫:「体験の席は、別々に離れて座ろう。」

と言ってきた。

 

出来上がってから作品を見せて、ビックリさせたいらしい。

 

期待が膨らむ~♬

確かに感動は大きい方がいい。(≧▽≦)

 

そして、

夫:「俺の作品をみたら、惚れ直すで~!」

と言い残して、別々の席に着いた。

 

お互い黙々と作業をした。

 

 

 

そして、出来上がった作品がこちら!↓

 

みなさん、夫の作品を見てあげて下さい。

よろしくお願い致します。

 

・・・では!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「・・・・・・・

( ゚д゚)ポカーン」

 

誰の作品?誰が惚れ直す?ヽ(`Д´#)ノ

 

この作品で、惚れる女性がこの世の中にいるのだろうか???

 

100%(ヾノ・∀・`)ナイナイ

 

ただの水玉じゃあねーか!

 

しかも、色の趣味、悪ーーー。

 

液が垂れてるし、小学生でもできるぞ。

 

甥っ子に、これ!汚い!と言われてた。

 

まだ、下手くそ!って言われる方がまだマシ。

 

違う意味でビックリ(゚Д゚;)した。

 

義父の遺伝子は、どこへ行った❓

 

夫はこんなのを作ってくれるのかな~なんて想像してました。 ↓

 

信じた私がバカだったフゥ(o´Å`)=з 

 

惚れ直すどころか、むしろ、逆。

 

詐欺だ!騙された!

 

そう、結婚してから、私は夫にずっと騙され続けている。

  

www.poroporonamidako.com

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まだ、隠されている秘密はいくつもありそうです。

 

 

 

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