ぽろぽろ涙子今日も行く

乾癬発症から完治に向けて20数年の記録と人生色々雑記ブログ。

2019-09-25から1日間の記事一覧

便秘体質だった私が、薬に頼らず便秘を自然に解消した6つの習慣

こんにちは、涙子です。 私は20年程前まで、便秘体質でした。 その時はとても悩んでいて、苦しかったのですが、ある時をきっかけに少しずつ1年くらいかけて、改善していきました。 今日は、どんな風にして改善していったのか、書きますね。 どうして、便秘体…

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