ぽろぽろ涙子今日も行く

乾癬発症から完治に向けて20数年の記録と人生色々雑記ブログ。

健康

便秘体質だった私が、薬に頼らず便秘を自然に解消した6つの習慣

こんにちは、涙子です。 私は20年程前まで、便秘体質でした。 その時はとても悩んでいて、苦しかったのですが、ある時をきっかけに少しずつ1年くらいかけて、改善していきました。 今日は、どんな風にして改善していったのか、書きますね。 どうして、便秘体…

スッキリ系、ドッサリ系の便秘に効くお茶で注意をすること(お友達の家に遊びに行った後の悲劇)

【30包】感動のドッサリ体験【送料無料】スリムチャチャ ルイボスティー風味のスッキリ茶 メール便秘密配送 お茶 ダイエットティー ダイエット茶 便秘 お茶 宿便 ダイエット ドリンク 菊芋 お通じ おいしい こんにちは、涙子です。 これはまだ、私が20歳過ぎ…

40代、ホットヨガを始めてみて、思わぬ5つの効果が・・・!!!

こんにちは、涙子です。 今日で、ブログを始めて半年が経ちました。 あっという間の半年間でした。 いつも、読んでいただき、ありがとうございます。 ブログを始めた頃は毎日書く!と意気込んでいたもののその勢いはどこへやら。 実はブログを始めてから、難…

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